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対象講師4 1~4件目の講師を表示
  • 八田幸子はった・さちこ

    (一社)日本声ヨガ協会 代表理事 / Well-Beingプロデューサー / 健康経営アドバイザー
    八田幸子の宣材写真

    ジャンル

    • 睡眠
    • アンガーマネジメント
    • ストレッチ・ヨガ
    • ウェルビーイング
    • 健康経営優良法人認定
    • 心理的安全性
    • マネジメント
    • キャリア
    • メンタルヘルス

    テーマ

    • 経営者のためのマインドフルネス入門
    • 心理的安全性の高いチームのつくり方
    • 睡眠改善とパフォーマンス向上
    • 脳科学に基づいた極上の休息法
    • アサーティブコミュニケーション研修
    • メタ認知力向上トレーニング
    • ストレスマネジメント
    • 自分らしさを輝かせるキャリアデザイン
    • 経営者のためのマインドフルネス入門
    • スキマ時間にできるヨガで簡単セルフケア
    • 怒りや不安と上手に付き合うコツ
    • 心を整える呼吸法入門講座
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  • 菅原洋平すがわら・ようへい

    作業療法士/ユークロニア株式会社代表/アクティブスリープ指導士養成講座主宰
    菅原洋平の宣材写真

    ジャンル

    • 睡眠
    • 習慣化
    • コミュニケーション
    • 記憶

    テーマ

    • 脳のリズムに合わせた働き方~仕事の質とスピードを劇的に変える、脳と体の仕組みを生かした時間術~
    • 自分の弱点を克服する脳の使い方
    • 相手の脳のタイプを見抜き、チームで最大限の力を発揮するための技術とは
    • 脳のタイプとは
    • 睡眠の認識チェック
    • ビジネスパーソン4つのNG睡眠
    • 4‐6‐11睡眠の法則
    • 今日からできる快眠法
    • 脳はマルチタスクができない
    • 最も集中力が発揮される時間帯とは
    • 目の前のタスク以外を脳に見せない
    • 次の行動に少しだけ手をつけて区切る
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  • 白濱龍太郎しらはま・りゅうたろう

    医療法人RESM理事長/日本睡眠学会評議員/日本医師会認定産業医/社会医学系指導医/日本睡眠学会総合専門医/福井大学医学部客員准教授/順天堂大学医学部非常勤講師/北里大学医学部非常勤講師/武蔵野学院大学客員教授/日本オリンピック委員会強化スタッフ/日本サーフィン連盟アンチドーピング医科学委員/国際交通安全学会特別研究員/港北区医師会常任理事/港北医療センター副センター長/SRNG(Sleep Research Next Generation) 世話人/北東北睡眠医療研究会世話人
    白濱龍太郎の宣材写真

    ジャンル

    • 睡眠

    テーマ

    • ビジネスアスリートと睡眠
    • ビジネスアスリートとパフォーマンス
    • ビジネスアスリートとコンデイショニング
    • ビジネスマンの睡眠コントロール術
    • 現代人のための睡眠コントロール術
    • 企業が今日から取り組む健康経営と睡眠
    • メンタルコンデイションとホルモンの関係
    • 健康起因事故、居眠り運転事故予防のために
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  • 笠井奈津子かさい・なつこ

    カラダプラスマネジメント株式会社代表取締役/健康経営アドバイザー/栄養士/(一財)生涯学習開発財団 認定コーチ/アクティブスリープ指導士/生活リズムアドバイザー/幼児食インストラクター
    笠井奈津子の宣材写真

    ジャンル

    • 食・栄養
    • アンチエイジング
    • 睡眠

    テーマ

    • 生産性を高める食事スキル
    • 生産性を高める睡眠スキル
    • ココロとカラダを守る食事術
    • 食からのメンタルケア
    • コミュニケーション活性化施策としての食事改善セミナー
    • 疲れにくい!をつくる食と睡眠の簡単メソッド
    • 自分史上最高のコンディションをつくるための自分のトリセツ(取説)づくり
    • ムリなく続けられる健康食習慣
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