1972年、愛知県生まれ、東京都育ち。京都大学理学部卒業、京都大学大学院理学研究科修士課程修了。教育分野における能力開発に従事し、専門学校講師、文部科学省委託プロジェクトメンバー等を歴任。2016年、株式会社EQWEL主席研究員の研究活動で子どもの呼吸誘導装置の研究成果が認められ、大阪工業大学大学院より博士(工学)を授与された。現在は、「楽しく、わかりやすく、ためになる」をモットーに全国で講演活動中。2024年、武蔵野大学人間科学部准教授に就任。2024年4月より同大学で世界初の開設となる「ウェルビーイング学部」の准教授に就任予定。
大企業や学校・園、各種団体での講演実績多数。これまでの受講者数はのべ30,000名を超える。
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